in , ,

Gündəlik rastlaşdığımız sağlamlıq problemlərimiz hansı vitamin çatışmazlığından yaranır?

Bədənimizdə vitamin və mineral çatışmazlığı olduqda nə baş verir?

Dodaqlarımız çatlayırsa – deməli B 12 vitamini çatışmazlığı var.

Cildimiz tez –tez qızarırsa – B qrupu vitaminləri çatmır.

Ayaqlarımızda civzə çıxırsa – B qrup vitaminləri və E vitamini çatıışmazlığı var.

Saçlarımız gec uzanırsa – deməli, Ginko çatışmazlığı var.

Gözlərimizin içi qızarırsa – Deməli B6 vitamini çatmır.

Dırnaqlarımız qırılırsa – Dəmir və kalsium çatışmazlığı  var.

Ayaqlarımız tez-tez uyuşursa – Dəmir, B6 vitamini və fol turşusu çatışmır.

Diş əti xəstəlikləri  – C vitamini çatışmır.

Eqzema – Ginko və C vitamini çatışmır.

Ağızda ərp yaranırsa – Dəmir və fol turşusu çatışmazlığı var.

 

Müəllif: Sevinc Abdullayeva

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Loading…

0

Comments

0 comments

Göz rənglərinə uyğun makyaj. Tonlardan istıfadə edərkən, diqqətli olun

Bürclər 2018-ci il NOYABR ayı üçün nə vəd edir?