in , ,

Enerjili olmağın yolları

Sadəcə su iç

Yuxudan oyanan kimi 2 fincan su iç və dünya daha parlaq olacaq.Əgər su içmək çətin görünürsə dadı dəyişmək üçün limon suyu da əlavə et.

Şokolad ye

Şirniyyat faydalı ola bilər.Bir çox fitnes instruktorar məşdən öncə qara şokolad yeməyi məsləhət görürlər.Hesab olunur ki,şokolad orqanizmdə olan gizli enerjini aşkara çıxarır.

Yeni musiqili hiti dinlə.

Sevdiyiniz müğənninin yeni hiti aizi daha enerjili və pozitiv edəcək.Musqii ritmik olduqca daha tez enerjini bərpa edir.

Gülümsə

Gülümsə hətta gül – bilirsiz gülüş ömrü uzadır.Səbəbsiz üzündə gülüş yarat.Xoş anı da yada salıb gülümsəyə bilərsən.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Loading…

0

Comments

0 comments

Uzun zaman intim əlaqəyə ara verməyin fəsadları – Qadınların diqqətinə!

SƏHƏR KOFEsinin zərərləri!